1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 70.6 mg | 5% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 411.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Curry de quiabo, tomate e cebola
Okra Tomato Onion Curry é um prato vibrante e substancial proveniente da culinária indiana. Este curry saboroso apresenta quiabo macio, tomates suculentos e cebolas aromáticas, todos cozidos juntos em uma mistura de especiarias que incluem cominho, açafrão e coentro. Rico em nutrientes, o quiabo é rico em vitaminas e fibras dietéticas, tornando este prato não só delicioso, mas também uma escolha saudável. Os tomates adicionam um sabor tangy ao mesmo tempo que promovem a saúde do coração, e as cebolas contribuem com antioxidantes essenciais. Perfeito servido com arroz ou pães planos, o Okra Tomato Onion Curry é uma refeição saudável que traz conforto e calor à sua mesa.
