1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.2 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 24 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.4 g | 22% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 128.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 480 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Quiabo subzi
O Okra Subzi é um delicioso prato refogado que destaca quiabo macio, infundido com especiarias aromáticas como cominho, açafrão e coentro. Este vibrante prato vegetariano é originário da culinária indiana, onde é um alimento básico adorado. Rico em nutrientes, o quiabo é rico em vitaminas A e C, bem como em fibras, promovendo uma digestão saudável e uma pele radiante. Com baixo teor calórico e rico em antioxidantes, o Okra Subzi é uma escolha nutritiva que satisfaz seu paladar enquanto apoia seus objetivos de bem-estar. Aproveite com roti ou arroz para uma refeição saudável!
