Caril de quiabo e cordeiro

Caril de quiabo e cordeiro

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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283.0
calorias
23.6
proteína
9.4
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 7.5 g 37%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 66.0 mg 22%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 3.8 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

12.4%
31.2%
56.3%
Gordura: 170 cal (56.3%)
Proteína: 94 cal (31.2%)
Carboidratos: 37 cal (12.4%)

About Caril de quiabo e cordeiro

Caril de Carneiro com Quiabo é um prato saboroso que combina pedaços macios de carneiro com quiabo vibrante em um molho rico e aromático. Originário do coração da culinária indiana, este curry apresenta uma mistura de especiarias como cominho, coentro e açafrão, realçando seu perfil saboroso. O quiabo não só adiciona uma textura única, mas também uma riqueza de nutrientes, incluindo vitaminas A e C. Enquanto o carneiro fornece proteína e ferro, é importante saborear este prato com moderação devido ao seu maior teor de gordura. Experimente a fusão encantadora de saúde e sabor a cada garfada de Caril de Carneiro com Quiabo!