1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.8 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 6.4 g | 22% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 64.0 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 320.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Quiabo frito
Okra Fry é um prato encantador da culinária do Sul, celebrado por sua característica crocante, saborosa e vibrante. Feito com quiabo fresco, este prato apresenta vagens tenras levemente revestidas em uma massa temperada, depois fritas até a perfeição dourada. Repleto de fibras, antioxidantes e vitaminas, o quiabo é conhecido por seus benefícios à saúde, promovendo a digestão e reduzindo a inflamação. Enquanto a fritura adiciona uma crocância satisfatória, é melhor apreciá-la com moderação para equilibrar a indulgência e a saúde. Perfeito como um petisco, acompanhamento, ou atração principal, Okra Fry proporciona um sabor delicioso de tradição a cada mordida!
