1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 25 g | 32% | |
| Gordura Saturada | 5 g | 25% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 750 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 37.5 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 7.5 g | 26% | |
| Açúcares | 5 g | ||
| proteína | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 125 mg | 9% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potássio | 500 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Quiabo frito
Quiabo Frito é um prato delicioso e tradicional do Sul que apresenta quiabo macio e fatiado revestido com uma massa crocante e dourada. Este prato encantador combina os sabores ricos da culinária do Sul com um toque de pimenta, tornando-o uma iguaria saborosa. Enquanto a fritura adiciona uma textura crocante, o quiabo em si é baixo em calorias e repleto de vitaminas A, C e K, além de fibras dietéticas. Aproveite-o como um acompanhamento saboroso ou um lanche, mas lembre-se de saboreá-lo com moderação para uma indulgência livre de culpa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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