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Okonomiyaki com carne de porco

Okonomiyaki com carne de porco

Dinner

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (250 grams) contains 550 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
518.9
calorias
18.9
proteína
42.5
carboidratos
28.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
518.9
% Valor Diário*
Gordura Total 28.3 g 36%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 56.6 mg 18%
Sódio 1132.1 mg 49%
Carboidratos Totais 42.5 g 15%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 18.9 mcg 94%
Cálcio 75.5 mg 5%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

34.0%
15.1%
50.9%
Gordura: 254 cal (50.9%)
Proteína: 75 cal (15.1%)
Carboidratos: 170 cal (34.0%)

About Okonomiyaki com carne de porco

Okonomiyake Com Porco é uma panqueca japonesa salgada carregada de sabor e textura. Feita com uma base de farinha, repolho ralado e uma variedade de ingredientes, incluindo fatias macias de porco, é uma deliciosa combinação de umami e crocância. Originária das ruas de Osaka, este prato muitas vezes é coberto com um fio de molho agridoce okonomiyaki, maionese cremosa e flocos de bonito para dar aquele toque extra. Embora seja uma refeição substancial, repleta de proteínas e vegetais, esteja atento aos molhos e coberturas, que podem adicionar calorias extras. Deleite-se com esta delícia irresistível que realmente incorpora o espírito da comida reconfortante japonesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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