Salada do jardim de azeitonas

Salada do jardim de azeitonas

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Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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238.1
calorias
4.8
proteína
20.6
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
238.1
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 1222.2 mg 53%
Carboidratos Totais 20.6 g 7%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 79.4 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

33.7%
7.8%
58.5%
Gordura: 143 cal (58.5%)
Proteína: 19 cal (7.8%)
Carboidratos: 82 cal (33.7%)

About Salada do jardim de azeitonas

A Salada do Jardim do Okive é um vibrante amálgama de verdes frescos e crocantes, tomates cereja suculentos, pepinos crocantes e pimentões doces, todos regados com um vinaigrette cheio de sabor. Inspirada na cozinha mediterrânea, esta salada combina ingredientes saudáveis que não são apenas deliciosos, mas também nutritivos. Repleta de vitaminas, minerais e antioxidantes, ela promove o bem-estar geral mantendo baixas as contagens de calorias. Perfeita como um acompanhamento refrescante ou como prato principal leve, a Salada do Jardim do Okive é a sua escolha para um estilo de vida saudável. Desfrute de uma explosão de sabor e frescor em cada mordida!