1 serving (100 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 37.5 g | 48% | |
| Gordura Saturada | 5 g | 25% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 25 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 7.5 g | 26% | |
| Açúcares | 7.5 g | ||
| proteína | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 25 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 500 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Beringela frita no óleo
Beringela frita no óleo é um prato delicioso que destaca o rico e saboroso sabor da berinjela, frequentemente encontrado nas cozinhas mediterrânea e asiática. Este prato apresenta fatias de berinjela, ansiosamente revestidas em uma massa leve ou farinha temperada, e então fritas até a perfeição crocante no óleo. Enquanto o processo de fritura adiciona um gostoso crocante dourado, também significa que este prato pode ser mais calórico. No entanto, a berinjela é rica em fibras e antioxidantes, tornando-a uma escolha nutritiva quando apreciada com moderação. Perfeita como aperitivo ou acompanhamento, a beringela frita no óleo é uma delícia crocante que elevará qualquer refeição.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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