1 serving (20 grams) contains 42 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 29.8 g | 38% | |
| Gordura Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 8690.5 mg | 377% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 59.5 g | 119% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Cálcio | 381.0 mg | 29% | |
| Ferro | 9.5 mg | 52% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About anchovas em conserva de óleo
As Anchovas Embaladas em Óleo são um deleite delicioso repleto de sabor umami. Estes pequenos peixes prateados são cuidadosamente preservados em azeite de oliva, realçando seu sabor rico e garantindo frescor. Originárias da culinária mediterrânea, são um elemento básico em pratos como massa puttanesca e saladas Caesar. Embaladas com ácidos graxos ômega-3, proteínas e vitaminas essenciais, oferecem um impulso saudável às suas refeições. Enquanto sua salinidade adiciona um toque saboroso, a moderação é crucial. Eleve suas criações culinárias com estas anchovas saborosas, perfeitas para adicionar profundidade a qualquer prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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