1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 12.6 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About iogurte oiko
Aveia com cranberries secas é um café da manhã saudável que combina aveia rica em nutrientes com cranberries azedos e mastigáveis. Originando-se da culinária tradicional americana, este prato encantador é perfeito para energizar sua manhã. Rica em fibras, ela promove a digestão saudável, enquanto os antioxidantes das cranberries apoiam o sistema imunológico. Com um toque de mel ou canela, é possível elevar o seu sabor mantendo-o equilibrado e nutritivo. Desfrute de uma tigela de aveia com cranberries secas para um começo delicioso e saudável para o seu dia!
