1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
80 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 18.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.4 g | 12% | |
| Açúcares | 8.5 g | ||
| proteína | 2.2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 46 mg | 3% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 292 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cebolas
Oignons são uma variedade versátil e saborosa de cebola que adiciona uma crocância encantadora e uma explosão de doçura a qualquer prato. Originários da culinária mediterrânea, esses tesouros culinários são repletos de vitaminas essenciais, antioxidantes e fibras alimentares, tornando-os uma adição saudável às suas refeições. Rico em quercetina, pode ajudar a reduzir a inflamação e apoiar a saúde do coração. Seja refogado, caramelizado ou desfrutado cru em saladas, os Oignons trazem não apenas um sabor vibrante, mas também uma série de benefícios à saúde, elevando toda experiência culinária. Acolha a bondade dos Oignons em sua cozinha hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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