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Ovos estrelados

Ovos estrelados

Breakfast

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (100 grams) contains 196 calories, 13.6 grams of protein, 15.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
466.7
calorias
32.4
proteína
2.6
carboidratos
36.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
466.7
% Valor Diário*
Gordura Total 36.2 g 46%
Gordura Saturada 10.7 g 53%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 885.7 mg 295%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 2.6 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.4 g
proteína 32.4 g 64%
Vitamina D 207.1 mcg 1035%
Cálcio 133.3 mg 10%
Ferro 4.3 mg 23%
Potássio 333.3 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.2%
27.8%
69.9%
Gordura: 325 cal (69.9%)
Proteína: 129 cal (27.8%)
Carboidratos: 10 cal (2.2%)

About Ovos estrelados

Oeufs Sur Le Plat é um delicioso prato francês que apresenta ovos estrelados, cozidos suavemente em uma frigideira para obter gemas perfeitamente escorrendo e bordas crocantes. Originário da clássica culinária francesa, este prato reconfortante é frequentemente servido com uma pitada de sal e pimenta, às vezes realçado com ervas frescas ou um lado de pão crocante. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, os ovos oferecem um início saudável para o seu dia, enquanto a preparação simples mantém o foco em seu sabor rico. Aproveite Oeufs Sur Le Plat para um café da manhã satisfatório ou uma refeição leve, celebrando a beleza da simplicidade em cada mordida.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.