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Perna de polvo grelhada

Perna de polvo grelhada

Seafood

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (85 grams) contains 140 calories, 25.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
388.9
calorias
69.4
proteína
11.1
carboidratos
5.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
388.9
% Valor Diário*
Gordura Total 5.6 g 7%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 133.3 mg 44%
Sódio 1333.3 mg 57%
Carboidratos Totais 11.1 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 69.4 g 138%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 147.2 mg 11%
Ferro 14.7 mg 81%
Potássio 1055.6 mg 22%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

11.9%
74.5%
13.5%
Gordura: 50 cal (13.5%)
Proteína: 277 cal (74.5%)
Carboidratos: 44 cal (11.9%)

About Perna de polvo grelhada

A Cauda de Polvo Grelhada é um deleite culinário que vem das cozinhas costeiras ao redor do mundo. As caudas de polvo frescas e tenras são marinadas em uma vibrante mistura de ervas, alho e um toque cítrico, e depois grelhadas com perfeição. Este prato não apenas atiça seu paladar com seu sabor defumado e o char caramelizado, mas também é rico em proteínas magras e ácidos graxos ômega-3, tornando-se uma escolha saudável para os amantes de frutos do mar. Mergulhe na rica e saborosa bondade da Cauda de Polvo Grelhada, onde cada mordida te transporta para uma costa ensolarada do Mediterrâneo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.