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Taco de polvo

Taco de polvo

Dinner

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorias
23.7
proteína
31.5
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.2 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

41.1%
31.0%
27.9%
Gordura: 85 cal (27.9%)
Proteína: 94 cal (31.0%)
Carboidratos: 126 cal (41.1%)

About Taco de polvo

Taco de Polvo é um prato de fusão delicioso que combina os sabores vibrantes da cozinha mexicana com o sabor rico e saboroso do polvo fresco. Cada taco é elaborado com polvo tenro e grelhado, disposto em uma tortilha de milho quente e coberto com salsa de manga picante, coentro fresco e um fio de creme de limão. Essa combinação tentadora não só explode em sabor, mas também oferece uma dose de proteína magra e ácidos graxos ômega-3 saudáveis, tornando-a uma escolha nutritiva. Mergulhe no oceano de sabores com o Taco de Polvo, onde cada mordida é uma aventura!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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