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sushi de polvo

sushi de polvo

Seafood

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (40 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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437.5
calorias
37.5
proteína
75
carboidratos
3.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
437.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.1 g 3%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 93.8 mg 31%
Sódio 1250 mg 54%
Carboidratos Totais 75 g 27%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 3.1 g
proteína 37.5 g 75%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 62.5 mg 4%
Ferro 3.1 mg 17%
Potássio 312.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

62.8%
31.4%
5.8%
Gordura: 27 cal (5.8%)
Proteína: 150 cal (31.4%)
Carboidratos: 300 cal (62.8%)

About sushi de polvo

O Sushi de Polvo é uma encantadora fusão da culinária tradicional japonesa e sabores frescos inspirados no oceano. Com polvo macio, arroz temperado e um toque de wasabi, cada mordida oferece uma experiência umami única. Rico em proteínas e repleto de ácidos graxos ômega-3, este sushi especial não é apenas delicioso, mas também uma opção saudável para amantes de frutos do mar. Seja apreciado como sashimi ou em um rolo, o Sushi de Polvo é uma aventura culinária que encanta as papilas gustativas enquanto nutre o corpo. Mergulhe neste prato requintado e saboreie o oceano em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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