1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.9 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 0.9 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 18.9 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 94.3 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ochazuke
Ochazuke é um prato tradicional japonês que apresenta arroz cozido em vapor mergulhado em chá verde ou caldo dashi. Muitas vezes, coberto com ingredientes como salmão grelhado, vegetais em conserva e algas, este prato reconfortante é simples e versátil. Originário do Japão, Ochazuke não é apenas uma refeição; é uma maneira encantadora de aproveitar o arroz que sobrou. Com seus componentes nutritivos e caldo hidratante, é uma escolha saudável que é baixa em calorias, mas cheia de sabor. Perfeito para qualquer hora do dia, Ochazuke realmente incorpora a essência da culinária caseira japonesa.
