Salada de frutas

Salada de frutas

Snack

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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142.9
calorias
1.6
proteína
34.9
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
142.9
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 7.9 mg 0%
Carboidratos Totais 34.9 g 12%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 28.6 g
proteína 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

92.8%
4.3%
3.0%
Gordura: 4 cal (3.0%)
Proteína: 6 cal (4.3%)
Carboidratos: 139 cal (92.8%)

About Salada de frutas

Obstsalat é uma vibrante salada de frutas que celebra uma mistura de frutas frescas e sazonais, incluindo maçãs, bananas, laranjas e frutas vermelhas. Originário da culinária alemã, esse prato colorido não só é visualmente atraente, mas também repleto de vitaminas essenciais e antioxidantes. A doçura natural das frutas torna-o um deleite delicioso e livre de culpa, perfeito para qualquer hora do dia. Com seus sabores refrescantes e propriedades de hidratação, o Obstsalat contribui para um estilo de vida saudável enquanto satisfaz seu desejo por algo doce. Aprecie esse prato encantador como lanche, sobremesa ou um acompanhamento nutritivo!