1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Informações Nutricionais
Calorias |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.9 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.6 mg | 3% | |
| Sódio | 48.1 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 26.0 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 7.7 g | ||
| proteína | 5.8 g | 11% | |
| Vitamina D | 96.2 mcg | 481% | |
| Cálcio | 144.2 mg | 11% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 192.3 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aveia com leite
Aveia Com Leite é uma opção de café da manhã deliciosa e nutritiva, combinando aveia integral com leite cremoso para um início reconfortante do seu dia. Originário de diversas culturas, este prato tem sido apreciado por séculos, transcendendo fronteiras e sabores. Rico em fibras, a aveia promove uma digestão saudável e mantém a sensação de saciedade por mais tempo, enquanto o leite adiciona cálcio e proteínas para ossos fortes e energia sustentada. Seja degustado quente ou gelado, com frutas ou nozes por cima, Aveia Com Leite é uma escolha versátil e saudável que nutre o seu corpo e satisfaz o seu paladar.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
