1 serving (250 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 4.7 mg | 1% | |
| Sódio | 47.2 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 14.2 g | ||
| proteína | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 94.3 mcg | 471% | |
| Cálcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About aveia com leite e banana
Aveia com Leite e Banana é uma opção deliciosa e saudável para o café da manhã, que combina a aveia nutritiva, o leite cremoso e as bananas doces e maduras. Originário de várias culturas ao redor do mundo, este prato oferece um começo reconfortante para o seu dia. Rico em fibras, a aveia ajuda a mantê-lo satisfeito por mais tempo, enquanto as bananas fornecem doçura natural e um impulso de potássio. Seja com leite de origem animal ou vegetal, esta refeição é repleta de nutrientes, tornando-a uma ótima escolha para uma dieta equilibrada. Aproveite-a quente, com uma pitada de canela ou um fio de mel para um toque extra de sabor!
