Aveia com mel

Aveia com mel

Breakfast

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (100 grams) contains 389 calories, 11.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 66.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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926.2
calorias
26.2
proteína
157.1
carboidratos
16.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
926.2
% Valor Diário*
Gordura Total 16.7 g 21%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4.8 mg 0%
Carboidratos Totais 157.1 g 57%
Fibra Alimentar 23.8 g 85%
Açúcares 28.6 g
proteína 26.2 g 52%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 128.6 mg 9%
Ferro 9.5 mg 52%
Potássio 861.9 mg 18%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

71.1%
11.9%
17.0%
Gordura: 150 cal (17.0%)
Proteína: 104 cal (11.9%)
Carboidratos: 628 cal (71.1%)

About Aveia com mel

Aveia Com Mel é um prato de café da manhã delicioso e nutritivo que combina a bondade saudável da aveia em grão integral com a doçura natural do mel. Originário das mesas de café da manhã tradicionais ao redor do mundo, este prato traz conforto e energia para o seu dia. Rico em fibras, a aveia promove a saúde digestiva, enquanto o mel adiciona antioxidantes essenciais. Com seus benefícios para a saúde do coração, Aveia Com Mel é uma escolha perfeita para qualquer pessoa que deseje iniciar a manhã com sabor e bem-estar. Aproveite a simplicidade e nutrição em cada mordida!