Aveia Germinada

Aveia Germinada

Breakfast

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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450.5
calorias
18.0
proteína
81.1
carboidratos
9.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (120.1g)
Calorias
450.5
% Valor Diário*
Gordura Total 9.0 g 11%
Gordura Saturada 1.5 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 81.1 g 29%
Fibra Alimentar 12.0 g 42%
Açúcares 3.0 g
proteína 18.0 g 36%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 60.1 mg 4%
Ferro 6.0 mg 33%
Potássio 450.5 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

68.0%
15.1%
17.0%
Gordura: 81 cal (17.0%)
Proteína: 72 cal (15.1%)
Carboidratos: 324 cal (68.0%)

About Aveia Germinada

Aveia Germinada é um alimento nutritivo de grãos integrais derivado de aveia inteira que foi encharcada e germinada, liberando seu valor nutricional natural. Originária de práticas tradicionais de saúde, esta aveia germinada está repleta de vitaminas, minerais e antioxidantes, tornando-se um alimento potente para o seu café da manhã ou necessidades de panificação. Com um sabor rico e amendoado e textura cremosa, ela se mistura perfeitamente em smoothies, mingau ou granola. Rica em fibras, promove a saúde digestiva e fornece energia sustentada ao longo do dia. Aproveite a Aveia Germinada para uma adição deliciosamente saudável às suas refeições!