1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 141.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de aveia
A Sopa de Aveia é um prato quente e nutritivo que combina Aveia robusta com legumes vibrantes, especiarias aromáticas e um caldo rico. Originária de diversas culinárias ao redor do mundo, essa sopa reconfortante não é apenas deliciosa, mas incrivelmente saudável. Rica em fibras, a aveia auxilia na digestão e promove uma sensação de saciedade. A adição de verduras frescas e vegetais de raiz fornece vitaminas e minerais essenciais, tornando a Sopa de Aveia uma opção de refeição saudável. Perfeita para dias frios ou como um almoço leve, essa sopa revitalizante é uma maneira encantadora de desfrutar dos benefícios da aveia!
