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Papas de aveia tão simples

Papas de aveia tão simples

Breakfast

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (36 grams) contains 136 calories, 3.6 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 23.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
906.7
calorias
24
proteína
158.7
carboidratos
16.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
906.7
% Valor Diário*
Gordura Total 16.0 g 20%
Gordura Saturada 2.7 g 13%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 158.7 g 57%
Fibra Alimentar 20.0 g 71%
Açúcares 2.7 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 93.3 mg 7%
Ferro 8.0 mg 44%
Potássio 800.0 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

72.6%
11.0%
16.5%
Gordura: 144 cal (16.5%)
Proteína: 96 cal (11.0%)
Carboidratos: 634 cal (72.6%)

About Papas de aveia tão simples

Oats So Simple é a mistura perfeita de aveia saudável e ingredientes naturais projetada para um início rápido e nutritivo do seu dia. Originárias do coração da culinária britânica, essas aveias instantâneas são elaboradas com 100% de aveia integral, fornecendo fibras e energia essenciais. Cada tigela é naturalmente baixa em açúcar e livre de aditivos artificiais, tornando-a uma escolha saudável para o coração. Se você gosta delas simples, adoçadas ou com um toque de fruta, Oats So Simple oferece conveniência sem comprometer o sabor ou a nutrição. Mergulhe em uma tigela de bondade e sinta a diferença!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.