1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 47.2 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 9.4 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 188.7 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Smoothie de aveia
Smoothie de Aveia é uma mistura deliciosa e nutritiva que combina aveia laminada, iogurte cremoso e frutas frescas como bananas e frutas vermelhas. Originário de culinárias conscientes da saúde, este smoothie oferece uma dose robusta de fibras, mantendo-o saciado e satisfeito. Repleto de antioxidantes e vitaminas essenciais, ele apoia a digestão e aumenta os níveis de energia. A doçura natural das frutas elimina a necessidade de açúcares adicionados, tornando-o um agrado sem culpa. Perfeito para o café da manhã ou um lanche da tarde, o Smoothie de Aveia é a sua escolha para um impulso rápido e saudável!
