Oats Roti

Oats Roti

Grain

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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600
calorias
20
proteína
100
carboidratos
10
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 10 g 12%
Gordura Saturada 2.5 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 250 mg 10%
Carboidratos Totais 100 g 36%
Fibra Alimentar 15 g 53%
Açúcares 5 g
proteína 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 100 mg 7%
Ferro 7.5 mg 41%
Potássio 250 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

70.2%
14.0%
15.8%
Gordura: 90 cal (15.8%)
Proteína: 80 cal (14.0%)
Carboidratos: 400 cal (70.2%)

About Oats Roti

Oats Roti é um pão achatado delicioso e nutritivo feito principalmente com aveia integral, combinada com farinha de trigo integral, especiarias e água. Originário da culinária indiana, é um alimento versátil que pode ser apreciado com uma variedade de molhos, curries ou legumes. Repleto de fibras e nutrientes essenciais, o Oats Roti promove a digestão e a saúde do coração, sendo uma alternativa saudável aos pães tradicionais. Com baixas calorias, mas rico em sabor, é perfeito para aqueles que buscam manter uma dieta equilibrada enquanto apreciam sabores autênticos. Aproveite o Oats Roti em uma refeição saborosa e sem culpa!