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Aveia em flocos orgânica

Aveia em flocos orgânica

Breakfast

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.4 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.

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308
calorias
10.8
proteína
54.6
carboidratos
6.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (80g)
Calorias
308
% Valor Diário*
Gordura Total 6.4 g 8%
Gordura Saturada 1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4 mg 0%
Carboidratos Totais 54.6 g 19%
Fibra Alimentar 8 g 28%
Açúcares 0.8 g
proteína 10.8 g 21%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40 mg 3%
Ferro 3.4 mg 18%
Potássio 280 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

68.4%
13.5%
18.0%
Gordura: 57 cal (18.0%)
Proteína: 43 cal (13.5%)
Carboidratos: 218 cal (68.4%)

About Aveia em flocos orgânica

Aveia em Flocos Orgânica é um alimento saudável feito de aveia integral pura, colhida de fazendas sustentáveis. Rica em fibras e nutrientes essenciais, ela promove a saúde do coração e auxilia na digestão. Originária de práticas agrícolas antigas, essa aveia oferece uma base versátil para pratos de café da manhã, produtos assados e até refeições salgadas. Repleta de antioxidantes e livre de aditivos artificiais, a Aveia em Flocos Orgânica não é apenas saudável; é uma maneira deliciosa de fornecer energia e nutrição naturais para o seu dia. Aproveite e adote um estilo de vida vibrante e equilibrado!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.