Dosa de aveia

Dosa de aveia

Breakfast

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.5
calorias
9.5
proteína
55.2
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 55.2 g 20%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 3.2 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

70.0%
12.0%
18.0%
Gordura: 56 cal (18.0%)
Proteína: 38 cal (12.0%)
Carboidratos: 220 cal (70.0%)

About Dosa de aveia

Oats Dosa é uma deliciosa e nutritiva versão do tradicional dosa indiano. Feito principalmente de aveia moída, farinha de arroz e especiarias, esta crepe salgada não só é livre de glúten, mas também é rica em fibras e proteínas. Originário da culinária do sul da Índia, o Oats Dosa é leve e ao mesmo tempo satisfatório, tornando-se uma escolha perfeita para o café da manhã ou lanche. Repleto de nutrientes essenciais, auxilia na digestão e ajuda a manter os níveis de energia ao longo do dia. Com sua textura crocante e leve sabor de noz, o Oats Dosa combina perfeitamente com chutneys ou sambar, oferecendo uma opção de refeição deliciosa e saudável para todos!