Oats chilla

Oats chilla

Breakfast

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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320.0
calorias
12.8
proteína
48
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
320.0
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 480 mg 20%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 6.4 g 22%
Açúcares 3.2 g
proteína 12.8 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 64.0 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

60.9%
16.2%
22.8%
Gordura: 72 cal (22.8%)
Proteína: 51 cal (16.2%)
Carboidratos: 192 cal (60.9%)

About Oats chilla

Oats Chilla é uma panqueca salgada deliciosa e nutritiva feita principalmente de aveia, misturada com vegetais frescos como cebolas, tomates e pimentões verdes. Originária da culinária indiana, este prato é não apenas fácil de preparar, mas também repleto de fibras e proteínas, sendo uma ótima escolha para o café da manhã ou um lanche leve. A aveia saudável fornece uma energia sustentada, enquanto os vegetais coloridos adicionam vitaminas e minerais essenciais. Baixo em calorias e sem glúten, o Oats Chilla é perfeito para os que se preocupam com a saúde. Aproveite este petisco saboroso que alimenta o seu dia da maneira certa!