Pão de Aveia

Pão de Aveia

Bakery

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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607.7
calorias
22.1
proteína
110.5
carboidratos
8.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.6g)
Calorias
607.7
% Valor Diário*
Gordura Total 8.3 g 10%
Gordura Saturada 1.7 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 939.2 mg 40%
Carboidratos Totais 110.5 g 40%
Fibra Alimentar 11.0 g 39%
Açúcares 11.0 g
proteína 22.1 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 221.0 mg 17%
Ferro 6.6 mg 36%
Potássio 276.2 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

73.0%
14.6%
12.3%
Gordura: 74 cal (12.3%)
Proteína: 88 cal (14.6%)
Carboidratos: 442 cal (73.0%)

About Pão de Aveia

Pão de Aveia é um deleite saudável feito principalmente de aveia integral, frequentemente combinada com outros ingredientes nutritivos como farinha de trigo integral, sementes e adoçantes naturais. Originário de diversas culturas que apreciam os benefícios para a saúde da aveia, esse pão possui uma textura robusta e um sabor levemente doce. Rico em fibras, o Pão de Aveia favorece a saúde digestiva e ajuda a mantê-lo satisfeito por mais tempo. Além disso, é uma ótima fonte de vitaminas e minerais essenciais, tornando-o uma escolha perfeita para uma dieta equilibrada. Aproveite-o torrado, como sanduíche, ou simplesmente com um acompanhamento para um deleite deliciosamente nutritivo!