1 serving (40 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
570.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.0 g | 19% | |
| Gordura Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 270.3 mg | 11% | |
| Carboidratos Totais | 90.1 g | 32% | |
| Fibra Alimentar | 9.0 g | 32% | |
| Açúcares | 36.0 g | ||
| proteína | 12.0 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 60.1 mg | 4% | |
| Ferro | 5.4 mg | 30% | |
| Potássio | 360.4 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Granola de aveia e mel
Granola de Aveia e Mel é uma opção de café da manhã deliciosamente saudável, feita com aveia integral, nozes crocantes e um toque de mel natural. Originária das tradicionais refeições matinais, esta granola combina os sabores reconfortantes da aveia torrada com um toque de doçura. Rica em fibras, é ótima para a digestão e fornece energia duradoura para começar bem o seu dia. Além disso, é rica em nutrientes essenciais, tornando-se uma escolha saudável para o coração. Aproveite sozinha ou espalhe sobre iogurte ou frutas para uma crocância encantadora. Comece o seu dia da melhor forma com Granola de Aveia e Mel!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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