1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 15.8 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aveia e iogurte
Aveia e Iogurte é uma mistura cremosa e nutritiva que combina aveia integral com iogurte aveludado. Originária de tradições saudáveis para o coração, esse prato nutritivo destaca o melhor de ambos os ingredientes. Rico em fibras, ajuda a apoiar a digestão e manter os níveis de energia ao longo do dia. As culturas vivas no iogurte promovem a saúde intestinal, enquanto a aveia oferece uma liberação lenta de energia, mantendo você saciado por mais tempo. Seja apreciado como um prato básico no café da manhã ou um lanche satisfatório, Aveia e Iogurte é uma escolha deliciosamente saudável que atende ao seu bem-estar.
