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Smoothie de aveia

Smoothie de aveia

Beverage

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
141.5
calorias
2.8
proteína
23.6
carboidratos
3.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.3 g 4%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 94.3 mg 4%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 11.3 g
proteína 2.8 g 5%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Cálcio 188.7 mg 14%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 188.7 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

69.8%
8.3%
22.0%
Gordura: 29 cal (22.0%)
Proteína: 11 cal (8.3%)
Carboidratos: 94 cal (69.8%)

About Smoothie de aveia

O Smoothie de Aveia é uma mistura cremosa e deliciosa que satisfaz tanto o seu paladar quanto os seus objetivos de saúde. Feito com aveia orgânica, frutas frescas e um toque de leite de aveia à base de plantas, é um petisco perfeito para qualquer hora do dia. Este smoothie é inspirado em cozinhas globais, abraçando um estilo de vida saudável que é nutritivo e satisfatório. Rico em fibras e vitaminas essenciais, ajuda a apoiar a digestão e fornece energia sustentada. Além disso, é livre de laticínios e adequado para veganos, tornando-se uma escolha sem culpa para todos. Delicie-se com um Smoothie de Aveia, onde o sabor encontra o bem-estar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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