1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.9 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 7.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About aveia com nozes
Aveia com Nozes é uma opção de café da manhã reconfortante e nutritiva que combina aveia cremosa e quente com nozes crocantes e torradas. Originário da culinária tradicional saudável, este prato combina os sabores terrosos da aveia em flocos com o sabor rico e amendoado das nozes. Rico em fibras, esta refeição saudável não só mantém a sensação de saciedade por mais tempo, mas também apoia a saúde do coração e a função cerebral. Além disso, as nozes são uma fonte fantástica de ácidos graxos ômega-3. Aproveite puro ou adicione um fio de mel e frutas frescas por cima para uma explosão extra de sabor. Comece o seu dia da melhor maneira com Aveia com Nozes!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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