Blog Research API Download App
Aveia com morangos e melancia

Aveia com morangos e melancia

Breakfast

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorias
4.7
proteína
28.3
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4.7 mg 0%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 9.4 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 18.9 mg 1%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 188.7 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

75.9%
12.6%
11.5%
Gordura: 17 cal (11.5%)
Proteína: 18 cal (12.6%)
Carboidratos: 113 cal (75.9%)

About Aveia com morangos e melancia

Aveia com Morangos e Melancia é uma opção deliciosa e nutritiva de café da manhã que combina a bondade saudável da aveia com os sabores vibrantes dos morangos frescos e da suculenta melancia. Originário do coração das tradições saudáveis de café da manhã, este prato apresenta aveia cremosa e consistente coberta com morangos doces e suculentos e pedaços refrescantes de melancia. Repleto de fibras, vitaminas e antioxidantes, esta tigela colorida não é apenas deliciosa, mas também promove a saúde do coração e apoia a digestão. Perfeito para aqueles que buscam um começo saudável e energizante para o seu dia, Aveia com Morangos e Melancia é uma escolha simples, porém satisfatória que todos podem desfrutar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.