1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 176.5 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 17.6 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 235.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aveia com morangos e xarope
Aveia com Morangos e Xarope é uma deliciosa iguaria matinal que combina a bondade saudável da aveia em flocos com morangos frescos e suculentos e um fio de xarope doce. Originária da culinária tradicional americana, este prato reúne ingredientes simples para uma refeição equilibrada. Rico em fibras, a aveia apoia a saúde do coração e auxilia na digestão, enquanto os morangos adicionam uma explosão de antioxidantes e vitamina C. Enquanto o xarope oferece um toque indulgente, você pode facilmente optar por uma alternativa mais saudável como mel ou xarope de bordo. Aproveite esta tigela reconfortante para começar o seu dia com sabor e nutrição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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