1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 11.3 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 18.9 mg | 1% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About aveia com morangos e bananas
Aveia com Morangos e Bananas é uma opção de café da manhã deliciosa e nutritiva. Este prato saudável apresenta aveia cremosa e flocos coberta com morangos frescos e suculentos e bananas maduras, combinando doçura natural com uma textura satisfatória. Originária da clássica culinária americana, a aveia fornece uma base robusta rica em fibras, que ajuda a mantê-lo saciado durante toda a manhã. Os morangos adicionam um explosão vibrante de antioxidantes, enquanto as bananas fornecem potássio e energia. Juntos, eles criam uma refeição colorida e repleta de saúde que não apenas alimenta o seu dia, mas também agrada o seu paladar. Aproveite este delicioso começo de manhã!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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