1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 9.4 g | 33% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 411.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aveia com feijão vermelho
A aveia com feijão vermelho é um prato delicioso e nutritivo que combina a aveia robusta com a textura cremosa do feijão vermelho. Essa fusão única se inspira em várias culinárias, especialmente nas influências asiáticas e caribenhas, onde feijões e grãos se unem harmoniosamente. Embalada com proteínas e fibras, esta refeição promove a saúde digestiva e mantém a sensação de saciedade por mais tempo. Rica em antioxidantes, o prato não só alimenta o seu dia, mas também apoia o bem-estar geral. Aproveite-o quente, com um fio de mel ou frutas frescas por cima, para um café da manhã saudável que é ao mesmo tempo satisfatório e energizante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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