1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 3.2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 42.9 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aveia com framboesas
Aveia com framboesas é uma opção de café da manhã deliciosa e nutritiva. Feita de flocos de aveia robustos cozidos na perfeição cremosa, é coberta com framboesas vibrantes e suculentas que adicionam uma explosão de sabor e cor. Originário do coração da culinária tradicional de grãos integrais, este prato une a bondade saudável da aveia com a doçura picante das frutas frescas. Rico em fibras, vitaminas e antioxidantes, é uma escolha saudável para o coração que apoia a digestão e impulsiona o seu sistema imunológico. Aproveite-o quente, com um fio de mel ou uma pitada de nozes para adicionar textura. Comece o seu dia da maneira certa com aveia e framboesas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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