1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.9 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 7.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 79.4 g | 28% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 23.8 g | ||
| proteína | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 317.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About aveia com passas e nozes
Mingau com Passas e Nozes é um prato quente e reconfortante, perfeito para o café da manhã ou um lanche saudável. Feito com aveia robusta, passas doces e nozes crocantes, esta refeição clássica combina sabores que dançam no seu paladar. Originário da culinária tradicional americana, está repleto de nutrientes, oferecendo uma ótima fonte de fibras e proteínas. A aveia ajuda a diminuir o colesterol, enquanto as passas adicionam doçura natural e antioxidantes. As nozes contribuem com gorduras saudáveis, promovendo a saúde do coração. Seja desfrutado puro ou com um pouco de leite, Mingau com Passas e Nozes é uma maneira deliciosa de começar o seu dia com uma nota nutritiva!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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