1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.2 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 16.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 72 g | 26% | |
| Fibra Alimentar | 8.0 g | 28% | |
| Açúcares | 24 g | ||
| proteína | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 64.0 mg | 4% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 320.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aveia com uvas-passas e nozes
A aveia com passas e nozes é uma mistura saudável de aveia robusta, passas doces e nozes crocantes, criando um delicioso café da manhã reconfortante. Originário da culinária tradicional americana, este prato combina aveia em flocos, passas suculentas e uma variedade de nozes como nozes ou amêndoas, oferecendo uma rica fonte de fibras e proteínas. Repleto de vitaminas e minerais essenciais, ele apoia a saúde do coração e mantém você se sentindo saciado durante toda a manhã. Além disso, a doçura natural das passas garante que você evite adição de açúcares. Aproveite esta tigela nutritiva para começar o dia de maneira deliciosa!
