1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 236.6 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About aveia com nozes-pecã
A aveia com nozes-pecã é uma opção de café da manhã deliciosa e nutritiva que combina flocos de aveia integrais com nozes-pecã crocantes e amanteigadas. Este prato, enraizado na culinária tradicional americana, oferece um equilíbrio encantador de sabores e texturas. Rica em fibras, a aveia é ótima para a saúde do coração e digestão, enquanto as nozes-pecã adicionam gorduras saudáveis e proteínas, tornando esta uma refeição satisfatória. Com um fio de mel ou uma pitada de canela, a aveia com nozes-pecã não só te aquece nas manhãs frias, mas também te dá energia com nutrientes essenciais para o dia. Aproveite uma tigela desta delícia saudável e nutra seu corpo a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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