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Creme de aveia com manteiga de amendoim

Creme de aveia com manteiga de amendoim

Breakfast

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
330.2
calorias
11.3
proteína
42.5
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 141.5 mg 6%
Carboidratos Totais 42.5 g 15%
Fibra Alimentar 5.7 g 20%
Açúcares 4.7 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

49.6%
13.2%
37.3%
Gordura: 127 cal (37.3%)
Proteína: 45 cal (13.2%)
Carboidratos: 170 cal (49.6%)

About Creme de aveia com manteiga de amendoim

Aveia com Manteiga de Amendoim é um clássico café da manhã delicioso e nutritivo. Feito com aveia cremosa fervida perfeitamente, é enriquecido com uma generosa colher de manteiga de amendoim natural, adicionando um sabor rico e amendoado. Esse prato tem suas origens na robusta culinária americana, querida por sua simplicidade reconfortante. Rica em proteínas, fibras e gorduras saudáveis, a aveia com manteiga de amendoim alimenta o seu dia, mantendo-o satisfeito. É a escolha ideal para uma refeição rápida e saudável, ajudando a manter a energia e o foco. Aproveite-a coberta com frutas, mel ou uma pitada de canela para um toque extra de sabor!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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