aveia com parmesão

aveia com parmesão

Breakfast

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
14.1
proteína
35.3
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 17.6 mg 5%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 1.2 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 235.3 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.5%
18.6%
35.0%
Gordura: 106 cal (35.0%)
Proteína: 56 cal (18.6%)
Carboidratos: 141 cal (46.5%)

About aveia com parmesão

A aveia com Parmesão é uma deliciosa reviravolta no clássico alimento matinal. Este prato salgado combina aveia robusta com queijo Parmesão envelhecido, criando uma textura rica e cremosa que é satisfatória e nutritiva. Originária do coração da culinária italiana, ela transforma a humilde aveia em uma experiência gourmet. Rica em fibras, é ótima para a digestão e para uma energia sustentada, enquanto o Parmesão adiciona uma dose de proteína e cálcio. Perfeita para aqueles que buscam uma alternativa saudável aos cereais açucarados, a aveia com Parmesão é um tratamento salgado inesperado que despertará suas papilas gustativas e alimentará o seu dia!