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aveia com nozes

aveia com nozes

Breakfast

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calorias
12.6
proteína
71.0
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 7.9 mg 0%
Carboidratos Totais 71.0 g 25%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 1.6 g
proteína 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

59.6%
10.6%
29.8%
Gordura: 142 cal (29.8%)
Proteína: 50 cal (10.6%)
Carboidratos: 284 cal (59.6%)

About aveia com nozes

Biscoitos de Nozes são uma deliciosa mistura de bondade saudável, perfeita para qualquer amante de lanches. Feitos com uma variedade de nozes crocantes como amêndoas, nozes e avelãs, esses biscoitos apresentam um rico sabor de nozes que satisfará seus desejos. Originários de receitas tradicionais de panificação, combinam elementos doces e salgados, tornando-os uma adição encantadora a qualquer mesa de sobremesa. Rica em proteínas e gorduras saudáveis, os Biscoitos de Nozes oferecem uma indulgência sem culpa, embora a moderação seja fundamental para aproveitar sua doçura sem exagerar. Mime-se com Biscoitos de Nozes—onde o sabor encontra a nutrição em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.