1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 78.9 g | 28% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 23.7 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aveia com nozes e frutas secas
Aveia com Nozes e Frutas Secas é uma opção deliciosamente saudável para o café da manhã que combina aveia em flocos, nozes crocantes e frutas secas doces. Originário de cafés da manhã tradicionais e substanciais, este prato combina sabores de todo o mundo. Rico em fibras, promove a saúde digestiva e mantém a sensação de saciedade por mais tempo. As nozes fornecem gorduras saudáveis, enquanto as frutas secas oferecem doçura natural e vitaminas essenciais. Desfrute desta tigela nutritiva para começar o dia com energia e vitalidade, tornando-a uma escolha perfeita para quem procura uma refeição equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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