1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 25.5 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 9.4 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 18.9 mg | 1% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 141.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About aveia com frutas variadas
A aveia com frutas mistas é um café da manhã delicioso e saudável que combina aveia cremosa com uma mistura vibrante de frutas frescas como morangos, mirtilos e bananas. Originário de cafés da manhã tradicionais ao redor do mundo, este prato não só é reconfortante, mas também é rico em nutrientes. A aveia fornece uma ótima fonte de fibra, promovendo a saúde digestiva, enquanto as frutas adicionam doçura natural e vitaminas essenciais. Com baixas calorias e satisfatório, essa combinação energiza sua manhã e mantém você ativo ao longo do dia. Perfeito para um início rápido e nutritivo, a aveia com frutas mistas é verdadeiramente uma tigela de bondade!
