1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.1 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 64.3 g | 23% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 23.8 g | ||
| proteína | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aveia com frutas secas
Oatmeal With Dried Fruits é uma opção deliciosa e nutritiva para o café da manhã, que combina a bondade saudável da aveia com uma mistura de frutas secas doces e mastigáveis como uvas passas, damascos e cranberries. Originário de pratos tradicionais de café da manhã ao redor do mundo, esta tigela reconfortante não é apenas saborosa, mas também cheia de benefícios para a saúde. Rico em fibras, ajuda a mantê-lo saciado e satisfeito, enquanto os açúcares naturais das frutas proporcionam um começo energizante para o seu dia. Além disso, é fácil de personalizar com nozes, sementes ou um fio de mel para mais sabor. Desfrute de uma tigela quente e reconfortante de Aveia Com Frutas Secas e nutra seu corpo de uma forma saborosa!
