1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.4 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 240 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 72 g | 26% | |
| Fibra Alimentar | 8.0 g | 28% | |
| Açúcares | 24 g | ||
| proteína | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 48 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 320.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About aveia com frutas secas
A Aveia com Frutas Secas é um prato quente e reconfortante feito de grãos inteiros e uma deliciosa mistura de frutas como uvas-passas, cranberries e damascos. Originária dos pratos clássicos de café da manhã ao redor do mundo, ela transforma a aveia simples em uma potência nutritiva. Rica em fibras, promove a saúde do coração e auxilia na digestão, enquanto os açúcares naturais das frutas secas proporcionam um impulso de energia. Perfeita para manhãs agitadas ou um brunch aconchegante, esta tigela saudável mantém você saciado e satisfeito. Aproveite com um fio de mel ou uma pitada de nozes para uma crocância extra. Abasteça seu dia de forma deliciosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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