aveia com cranraisins

aveia com cranraisins

Breakfast

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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394.3
calorias
9.5
proteína
71.0
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.8 mg 0%
Carboidratos Totais 71.0 g 25%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 28.4 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

75.0%
10.0%
15.0%
Gordura: 56 cal (15.0%)
Proteína: 38 cal (10.0%)
Carboidratos: 284 cal (75.0%)

About aveia com cranraisins

A aveia com Cranrasins é uma opção de café da manhã deliciosa e nutritiva que combina aveia robusta com a explosão doce e azeda de cranberries. Originário de cafés da manhã tradicionais e robustos, esse prato incorpora comida reconfortante com um toque saudável. Rico em fibras, é perfeito para a saúde do coração e auxilia na digestão. As cranberries não apenas adicionam sabor, mas também estão repletas de antioxidantes, tornando esta refeição um impulso poderoso para o seu sistema imunológico. Aproveite-o quente, coberto com uma pitada de canela ou um fio de mel, para um começo saudável para o seu dia!