1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 16.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 72 g | 26% | |
| Fibra Alimentar | 8.0 g | 28% | |
| Açúcares | 28.8 g | ||
| proteína | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 48 mg | 3% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aveia com cranberries e passas
A aveia com cranberries e passas é um prato saudável e nutritivo que combina a bondade robusta da aveia com a doçura natural de frutas secas. Originária das cozinhas tradicionais de café da manhã, esta tigela encantadora é rica em fibras, ajudando a promover a saúde digestiva e mantê-lo saciado por mais tempo. Os cranberries acrescentam um toque azedo, repletos de antioxidantes, enquanto as passas fornecem uma explosão de doçura e energia. Perfeito para uma manhã aconchegante, esta aveia não é apenas deliciosa, mas também uma escolha nutritiva para iniciar o seu dia. Aproveite os benefícios de um café da manhã equilibrado com aveia, cranberries e passas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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